چگونه یک دریافت  مطمئن داشته باشیم ؟

پای خود را کمی بیشتر از شانه کنید. قطره باسن خود را نزدیک تر به زمین و زانو را خم کنید. وزن بدن  خود را بر روی توپ از پای شما را -- اگر وزن شما کاملا در پاشنه باشد ممکن است سرعت العمل شما را کمتر کند .

قرار گرفتن دست ها و پاها در هنگام ساعد :

وقتی آماده به دریافت توپ هستید دستها را ازاد نگاه دارید . پاها خود را ۹۰ درجه خم کنید.  

دریافت توپ در موقعیت بالا

هنگامی که توپ در موقعیت بالاتر برای ما فرستاده می شود ، پاهای  کمی خم می شود .

پاها در حالت پنجه و بدن در حالت جلو و به طرف تور باشد .

دریافت توپ در موقعیت پایین

 

زانو خم کنید و  باسن خود را  به زمین نزدیک تر کنید .

این روش برای سرویسهای آبشاری  استفاده می شود. در سرویسهای آبشاری چون  چرخش  توپ زیاد است بنابراین برای دریافت مطمئن  توپ با زانو ها و باسن نزدیک به زمین باشد.

نحوه دریافت توپ  هنگامی که توپ  خارج از محدوده بدن باشد؟

در والیبال مدرن برای دریافت چنان توپ های قدرتمند که بازیکن زمان کافی برای حرکت در زیر توپ را ندارید استفاده می شود .

این بسیار مهم است به یاد داشته باشیم  توپ را به سراسر بدن منتقل کنیم .

نحوه دریافت توپ توسط پنجه

سعی کنید توپ در مقابل صورت خود را در بالا و یا پیشانی خود تماس بگیرید. روش کمی متفاوت تر از تنظیم می باشد.

 انگشتان دست و بالاتنه باید "بیشتر خم" شود.

باتشکر از سایت والیبال تبریز

بسم الله الرحمن الرحیم
خبر وقوع زلزله در استان عزیزمان و کشته و زخمی شدن تعدادی از هموطنان عزیزمان موجب تاسف و تاثر گردید.
هیات والیبال شهرستان عجب شیر ضمن عرض تسلیت و ابراز همدردی با همه داغداران و آسیب دیدگان این حادثه دردناک، در شبی که تقدیر همگان مقدر خواهد شد، از خداوند متعال، غفران و رحمت الهی کشته شدگان، شفای عاجل مجروحان و صبر و شکیبایی بازماندگان و آسیب دیدگان را مسالت دارد.
هیات از ستادهای حوادث غیر مترقبه و دیگر نهادهای مسئول در استان می خواهد با بسیج امکانات، پشتیبانی ها و کمکهای لازم را از مردم مناطق زلزله زده بعمل آورند. همچنین لازم است مسئولان استانهای همجوار، امکانات و تجهیزات امدادی و سایر کمکهای لازم را در اختیار آن استان قرار دهند.

زلزله آذربایجان یکی از از بزرگترین زلزله های ایران بوده که امیدواریم در  دیگر درهیچ گوشه ای از این سرزمین اتفاق نیافتد.

هموطنان عزیز لطفا در یاری رساندن به افراد زلزله دیده از هیچ کمکی دریغ نکنید.

هیات والیبال شهرستان عجب شیر

.

ارنج والیبال به چه صورت است؟

به ادامه مطلب مراجعه کنید

آموزش سرویس

به ادامه مطلب مراجعه کنید.

قوانین والیبال سالنی

برای دیدن قوانین به ادامه مطلب مراجعه کنید.

بسمه تعالی

گزارش تصویری و عکس ها یی از تیم والیبال راهنمایی استان آذربایجانشرقی

اسامی نفرات اعزامی تیم والیبال استان آذربایجانشرقی:

اسامی نفرات تیم استان آذربایجانشرقی به ترتیب شماره پیراهن:

1-مهدی صادقی وند (ناحیه 2 تبریز)

2-وحید باغبانی خضرلو (شهرستان عجب شیر) کاپیتان

3-مظاهر شقاقی حوری (شهرستان عجب شیر)

4-علی حنیفی (شهرستان ملکان) پاسور

5-محمد محمودی(شهرستان ملکان)

6- تورج رنجبر (شهرستان بستان آباد) لیبرو

7-مهدی یوسفی(شهرستان ملکان)

8-سعید فارابی (شهرستان جلفا)

9-سینا زارعان (شهرستان بستان آباد)

10-عطا امیری(ناحیه 2 تبریز)

11-مهدی خرسند دل(ناحیه 5 تبریز)

12- محمد حیدری(شهرستان جلفا)

سمت راست تصویر:مربی دلسوز وبین المللی استان آذربایجانشرقی آقای حمید شادمند از جلفا

سمت چپ تصویر:سرپرست زحمت کش و خوش اخلاق تیم آذربایجان صفر صفرزاده از جلفا

تیم منتخب راهنمایی استان آذربایجانشرقی تلخ ترین برد بازی هارا تجربه کرد.

تیم آذربایجانشرقی در آخرین بازی خود به مصاف تیم گلستانی رفت که در آخربه مسابقات مقام سوم نایل شد.

در ست اول بازی تیم آذربایجانشرقی به دلیل عوض شدن سالن مسابقات بازی ها ست اول را 25-15 واگذار کرد.

در وقت بین 2 ست مربی بین المللی و با تجربه تیم آذربایجانشرقی (آقای حمید شاد مند) با ذکر مسائل فنی و با شارژ روحی بازیکنان خود نبض بازی را در دست گرفت .باز یکنان آذربایجانشرقی که دیگر چیزی برای از دست دادن نداشتند غیرتی بازی می کردند و تیم با چند دفاع و آبشار توانست اختلاف را افزایش دهد ودر پایان سط 25-20برنده ست دوم باشد.

و اما ست سوم بازی فرا رسید تیم گلستان با چند حمله سرعتی بازیکنان تیم آذربایجانشرقی را گیج کردند. سرانجام مربی تیم (آقای حمید شادمند)در امتیاز9-2 تایم گرفت و تیم را رهنمود ساخت.

بعد از تایم یکی یکی آبشار ها-دفاع روی تور خوب ظاهر شدندو با امتیاز کردن توپ های دریافت شده دو تیم  در امتیاز 10 مساوی شدند سر انجام با اشتباهات فردی تیم گلستان و تیزهوشی بازیکنان آذربایجانشرقی وبا یک دفاع روی تور بازیکنان عجب شیری آذربایجانشرقی تیم آذربایجان توانست با غیرت وتعصب گلستان را شکست دهد.

پس از پیروزی آذربایجان مقابل گلستان سالن در بهت فرو رفت و تنها صدایی که شنیده می شد خوشحالی بازیکنان تیم تبریز بود .

پس از این بازی آقای شادمند به عنوان بهترین و با تجربه ترین مربی ایندوره از مسابقات نایل شدند.

از همین جا از آقای صفر صفر زاده که سرپرست وبه نوعی عکاس تیم ما در  همه ی لحظات بودند وهمچنین آقای حمید شادمند که واقعا برای تیم ما زحمت کشیدند تشکر می نمایم و امیدوارم در تمام لحظات زندگی سربلند باشند.